Přijímačky bez stresu: Doporučení pro uchazeče a rodiče

Ministerstvo školství spolu s Cermatem připravilo několik praktických rad pro uchazeče o studium na střední škole a jejich rodiče, jak bez zbytečného stresu zvládnout jednotnou přijímací zkoušku.

Doporučení pro uchazeče

Blíží se den přijímací zkoušky? Držíme vám palce a přinášíme několik osvědčených rad, které vám pomohou zvládnout ho co nejlépe.

• Den před zkouškou si dopřej odpočinek. Neuč se až do noci. Mozek si potřebuje informace utřídit a tělo zregenerovat.
• Dobře se vyspi. Spánek je klíčový pro soustředění a výkon.
• Ráno se nasnídej. Ideálně lehce, ale vydatně – hlad ti při soustředění nepomůže.
• Do školy se dostav s předstihem, na cestu si vyhraď dostatek času.
• Před začátkem testu si dojdi na toaletu. V průběhu zkoušky nemůžeš opustit učebnu a pak se do ní vrátit (pokud nejsi uchazeč se speciálními vzdělávacími potřebami).
• Nestresuj se. Na jednotnou zkoušku máš dva pokusy a započítává se lepší výsledek. I když to nevyjde napoprvé, pořád máš další šance.
• Připrav si alespoň dvě propisky modré nebo černé barvy, obyčejnou…