Nový portál DigiRozhledna.cz pomůže rodičům najít cestu digitálním rodičovstvím a odhalí případnou závislost na digitálních médiích

18.11.2025, Zdroj: 1. lékařská fakulta UK

Téměř půl milionu českých rodičů dnes čelí vyhoření a ztrácí jistotu, jak dětem ukázat cestu v online světě. Rodičovství v digitální době připomíná výstup na neznámou horu – náročnou, plnou odboček a překážek. Nový portál DigiRozhledna.cz, který vznikl pod vedením odborníků z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, pomůže rodičům najít cestu digitálním rodičovstvím a odhalí případnou závislost na digitálních médiích.

 NahoruVystresovaní rodiče hledají cestu, jak se popasovat s digitálním světem

V České republice je téměř půl milionu rodičů, kteří mají klinické příznaky vyhoření, nebo jsou vyhořením přímo ohroženi. Vyplývá to z výsledků výzkumu Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, který také uvádí, že rizikovým faktorem pro vyhoření je problémové používání digitálních médií u dítěte. Zatímco většina dětí využívá digitální média vyváženě, u části z nich se stávají hlavní náplní jejich volného času a děti kvůli nim zanedbávají jiné činnosti a zájmy. „Výzkum nám ukázal, že celkově 6 % dětí bychom mohli označit za závislé na digitálních médiích, ale u dospívajících ve věku 11–14 let má příznaky závislosti na digitálních médiích dokonce každé desáté dítě,“ uvádí doc. Mgr. Kateřina Lukavská, Ph.D., hlavní řešitelka výzkumu z Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy a Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN.

Rodiče jsou s rapidním rozvojem digitálních médií postaveni před nové výzvy. Sami si k nim hledají svůj vyvážený přístup a zároveň mají ukázat cestu svým dětem. Z výzkumu vyplývá, že 39 % rodičů se obává, aby nebyli pro své děti špatným vzorem v používání obrazovek. Obdobné procento rodičů trápí to, že jejich děti prostřednictvím obrazovek konzumují hloupé nebo nehodnotné obsahy, a bojí se, že děti neznají nebo podceňují nástrahy digitálních médií.

 NahoruDigiRozhledna.cz ukáže rodičům cestu

Více než 20 předních českých odborníků zejména z oborů adiktologie, psychologie a pedagogiky se spojilo v rámci projektu 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy pod vedením prof. Mgr. Romana Gabrhelíka, Ph.D. z Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN, aby vytvořili soubor nástrojů pro podporu rodičů v digitální éře. Cílem projektu je nabídnout rodičům i odborníkům vědecky podložené, srozumitelné a prakticky využitelné informace, které jim pomohou lépe se orientovat, nastavit zdravé hranice a podporovat děti při rozvíjení udržitelných návyků v používání digitálních technologií. „Chceme rodičům nabídnout oporu bez strašení, bez moralizování, ale s důvěrou v jejich schopnost zvládnout digitální výzvy dneška,“ doplňuje profesor Gabrhelík.

Projekt, jehož stěžejním výstupem je spuštění portálu DigiRozhledna.cz, vznikl díky podpoře Úřadu vlády České republiky. „Digitální prostředí představuje výzvu pro každého z nás, přičemž nejvíce zranitelnou skupinou jsou děti a dospívající. Účinná prevence by proto měla začínat u rodičů, kterým je potřeba poskytnout kvalitní odbornou podporu. Díky novému portálu rodiče…