dnes je 29.3.2024

Input:

Mozkocvična

21.9.2008, Zdroj: Verlag Dashöfer

Mozkocvična

Tato lekce je netypická, protože se cvičení prolínají celým jejím obsahem. Všechna ostatní cvičení, které dnes v Mozkocvičně najdete, se budou vztahovat k uvedeným technikám, abyste si je mohli co nejlépe procvičit. Vím, že právě při jejich procvičování je živý kontakt s lektorem jen těžko nahraditelný, ale snad se mi i přesto podaří Vás přesvědčit, že si tyto techniky vyzkoušíte.

Test A: K technice Loci

Vytvořte si vlastní paměťovou trasu, na níž si určíte 10 stanovišť. Mohou to být části nábytku ve Vašem obývacím pokoji nebo v kanceláři, půdorys vašeho bytu, cesta parkem, příp. využijte své tělo, podobně jako při ukázce s disciplínami desetiboje. Ostatně je nejvyšší čas si všechny disciplíny znovu a bez předchozího podívání zopakovat.

Test A: Desetiboj (***)

Zadání:

Dokážete si teď bez problémů vybavit všechny sportovní disciplíny, které jsou součástí desetiboje, v přesném soutěžní pořadí?

Vyhodnocení testu A

Test B: Zase už na nákup! (*)

Zadání

Využijte lidské tělo jako paměťovou trasu ještě jednou na jednotlivá místa uložte položky nákupu. Tentokrát už může papírek zůstat doma. Záleží jen na Vás, jak si tuto techniku procvičíte a přijmete ji za svou.

  • 10 vajec

  • olej

  • 2 koblihy

  • jogurt

  • 30 dkg šunky

  • 2 rohlíky

  • máslo

  • 15 špekáčků

  • 2 piva

  • chléb

Umístěte jednotlivé položky na trase – postupujte od stanoviště ke stanovišti vždy jedním směrem a v přesném pořadí a upevněte je asociací. Po vajíčkách se klidně ve svých představách projděte, špekáčky si hoďte kolem krku, 2 pivka na oči, aby se Vám dobře usínalo a chléb si bez obav položte na hlavu.

Pak posuňte text, abyste na něj neviděli a zkuste si všech 10 položek nákupu zapsat v přesném pořadí, jak byly napsány.

Znám přesně reakce lidí, kteří se s touto technikou seznamují. Kroutí hlavou, dívají se pokradmu na druhé a nakonec se ten nejodvážnější zeptá: „A není to zbytečné si takhle zahltit mozek zbytečnostmi?“

Vy už víte leccos o lidském mozku, i o tom, kolik je v něm místa. Víte také, že jste právě v Mozkocvičně, která slouží k

Nahrávám...
Nahrávám...